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项目一名称：视觉追踪训练准备工作：一支红色的笔或红色瓶盖；训练目的：专注力持久性训练，视觉追踪训练。训练方法： 1、让儿童座在椅子上，播放注意力音乐，让儿童深呼吸30次； 2、指导者手中捍着红色物品在儿童眼前缓缓晃动，要求儿童的目光跟随物品追踪； 3、要求只能眼珠动脑袋不能动； 4、每次实际训练时间在90-120秒为宜； 5、训练时播放注意力静心音乐，特别提醒：本项目为每次开场训练静心通用项目之一…

项目一名称：数量统计训练目标：训练儿童视觉分辨能力操作方法：计时，要求儿童把图中相应的图标数量填写到空格中

项目一名称：视觉分辨-划消训练训练目标：训练注意力视觉分辨能力，提升筛选有效信息能力；操作方法：呈现划消图卡，让儿童用 划出所有汉字‘下’，用 / 划出所有汉字‘士’。要求儿童在划消时观察图标的顺序要从左到右从上到下。

项目一名称：立硬币准备工作：一张保持平衡表面光滑的桌子或茶几，5角和1元硬币80-100枚；训练目的：专注力持久性训练，手部精细动作训练。训练方法： 　1、将硬币清洗干净，把桌子擦干净，并保证桌子不晃动； 　2、要求儿童用拇指和食指捏起硬币并地桌子上； 　3、在开始训练时儿童可能无法顺利完成，指导者要先做几个示范，鼓励儿童照此完成； 　4、每次实际训练时间不得低于5-10分钟，不得高于15分钟； …

项目一名称：手眼脑协调图训练目标：训练儿童手眼脑协调能力，提升其注意力综合水平操作方法：要求儿童把左侧内容抄写到右侧空格中，要求在抄写的过程中不得出格，错了不要修改

项目一名称：视觉分辨-找不同训练目的：提升儿童注意力视觉分辨能力，提高筛选有效信息能力使用方法：计时，让儿童找出左右两侧两幅图的不同之处。

项目一名称：视觉分辨-划消训练训练目标：训练注意力视觉分辨能力，提升筛选有效信息能力；操作方法：呈现划消图卡，让儿童用/划出图片中与第一个图标相同的图标。要求儿童在划消时观察图标的顺序要从左到右从上到下。

训练项目一：连线训练目标：提升儿童注意力视觉追踪能力。训练方法：计时，让儿童把对应写到括号中，要求在寻找的时候不得借用手指或笔等物品。

项目一名称：国学填数训练目的：注意力手眼协调训练训练方法：指导者首先让儿童熟悉古诗内容，并确认每个字都能能认清。计时，让儿童从第一个字开始按顺序写上数字。

项目一名称：顶杯子准备工作：纸杯中放入豆粒，用胶带将杯口封好；训练目的：专注力持久性训练；训练方法： 1、在安静无噪音的环境让儿童座下来，把杯子放到头顶上，闭目仔细聆听注意力音乐并在心中从1开始默数； 2、如果杯子掉下来要让儿童说出默数到第几个数； 3、本活动持续时间2分钟以上5分钟以内为宜； 4、训练时播放注意力静心音乐。特别提醒：本项目为每次开场训练静心通用项目之一，在下面的训练中可以随时反复…