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训练一项目：连线训练目标：提升儿童注意力视觉追踪能力。训练方法：计时，让儿童把对应找出来，要求在寻找的时候不得借用手指或笔等物品。

项目一名称：顶杯子准备工作：纸杯中放入豆粒，用胶带将杯口封好；训练目的：专注力持久性训练；训练方法： 1、在安静无噪音的环境让儿童座下来，把杯子放到头顶上，闭目仔细聆听注意力音乐并在心中从1开始默数； 2、如果杯子掉下来要让儿童说出默数到第几个数； 3、本活动持续时间2分钟以上5分钟以内为宜；特别提醒：本项目为每次开场训练静心通用项目之一，在下面的训练中可以随时反复使用本训练项目。

项目一名称：视觉追踪-迷宫训练目的：提升儿童注意力视觉追踪能力使用方法：计时，让儿童根据要求完成迷宫。

项目一名称：记忆排序训练训练目标：训练记忆能力；操作方法：呈现图卡40秒，让儿童记住‘图例区’的图标顺序，将上图盖住后把正确顺序写到填写区（不会书写也可以说出）。

项目一名称：数量统计训练目标：训练儿童视觉分辨能力操作方法：计时，要求儿童把图中相应的图标数量填写到空格中。

项目一名称：九宫记忆训练训练目标：训练儿童记忆能力操作方法：计时30秒，要求儿童先看左图并记住9个图标所在位置。用纸盖住左图，让儿童 写出(或说出）右图空白处应该是什么图标。

项目一名称：矩阵运笔训练目的：空间知觉与运笔能力训练使用方法：计时，让儿童用水彩笔根据上图图例原样画在下图空白处，要求线直无弯。

项目一名称：手眼脑协调图训练目标：训练儿童手眼脑协调能力，提升其注意力综合水平操作方法：要求儿童把左侧内容抄写到右侧空格中，要求在抄写的过程中不得出格，错了不 要修改

项目一名称：九宫记忆训练训练目标：训练儿童记忆能力操作方法：计时30秒，要求儿童先看左图并记住9个图标所在位置。用纸盖住左图，让儿童 写出(或说出）右图空白处应该是什么图标。

项目一名称：矩阵运笔训练目的：空间知觉与运笔能力训练使用方法：计时，让儿童用水彩笔根据上图图例原样画在下图空白处，要求线直无弯。