放飞未来

项目一名称：连线训练目标：提升儿童注意力视觉追踪能力。训练方法：计时，让儿童把对应写到括号中，要求在寻找的时候不得借用手指或笔等物品。

项目一名称：数与量训练目标：提升儿童注意力分配能力，提高其计算能力使用方法：计时，请将图形两侧数量相同的用线连起来，

项目一名称：视觉追踪训练准备工作：一支红色的笔或红色瓶盖；训练目的：专注力持久性训练，视觉追踪训练。训练方法： 1、让儿童座在椅子上，播放注意力音乐，让儿童深呼吸30次； 2、指导者手中捍着红色物品在儿童眼前缓缓晃动，要求儿童的目光跟随物品追踪； 3、要求只能眼珠动脑袋不能动； 4、每次实际训练时间在90-120秒为宜； 5、训练时播放注意力 静心音乐。特别提醒：本项目为每次开场训练静心通用项目之…

项目一名称：捡豆子准备工作：红豆，黄豆，绿豆，黑豆等带色大粒豆若干，与颜色相匹配的纸杯若干，并在纸杯上写上与豆子颜色相对应的颜色的汉字或用水彩笔直接涂上颜色。训练目的：专注力持久性训练，手部精细动作训练。训练方法： 1、将豆子混在一起，让儿童将对应的颜色用拇指和食指捏到对应颜色的杯子里； 2、在训练中可指定手指捏不同色彩的豆子，如：拇指与食指捏黄豆，拇指与中指捏黑豆， 拇 指与无名指捏绿豆，拇指与…

训练一项目：连线训练目标：提升儿童注意力视觉追踪能力。训练方法：计时，让儿童把对应找出来，要求在寻找的时候不得借用手指或笔等物品。

项目一名称：顶杯子准备工作：纸杯中放入豆粒，用胶带将杯口封好；训练目的：专注力持久性训练；训练方法： 1、在安静无噪音的环境让儿童座下来，把杯子放到头顶上，闭目仔细聆听注意力音乐并在心中从1开始默数； 2、如果杯子掉下来要让儿童说出默数到第几个数； 3、本活动持续时间2分钟以上5分钟以内为宜；特别提醒：本项目为每次开场训练静心通用项目之一，在下面的训练中可以随时反复使用本训练项目。

项目一名称：视觉追踪-迷宫训练目的：提升儿童注意力视觉追踪能力使用方法：计时，让儿童根据要求完成迷宫。

项目一名称：记忆排序训练训练目标：训练记忆能力；操作方法：呈现图卡40秒，让儿童记住‘图例区’的图标顺序，将上图盖住后把正确顺序写到填写区（不会书写也可以说出）。

项目一名称：数量统计训练目标：训练儿童视觉分辨能力操作方法：计时，要求儿童把图中相应的图标数量填写到空格中。

项目一名称：九宫记忆训练训练目标：训练儿童记忆能力操作方法：计时30秒，要求儿童先看左图并记住9个图标所在位置。用纸盖住左图，让儿童 写出(或说出）右图空白处应该是什么图标。