什么是感统训练

感统”全称是感觉统合能力，“感统训练”就是一种大脑和身体相互协调的学习过程。

感统能力主要包括视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉、前庭觉和本体觉，它们在我们生活中无时无刻不在发挥着作用。

0-3岁是感统训练的预防时期。此时他们年龄太小，无法进行复杂的感统训练，建议在家人配合下进行简单的亲子游戏，配合一些适当的感统刺激，预防感统不足的情况出现。

促进触觉发育——家长们可以准备不同材质的物品，让宝宝触摸及抓握;

刺激听觉发育——对宝宝进行按摩，多跟宝宝说话，同时还增加了亲子互动;

促进视觉发育——在家里准备色彩鲜艳、造型不同的玩具，可以燃起宝宝视觉追踪欲望;

训练宝宝本体觉——让宝宝玩球、积木、黏土等玩具，鼓励宝宝多爬、站、走、踩踏等;

训练宝宝前庭觉——带宝宝去骑摇木马、滑滑梯荡秋千等。

3-6岁是感统训练的黄金时期。这个阶段的孩子已经比较有自主意识了，已经具备了一定的感统能力基础，可以进行稍复杂些的，专业、针对性的训练，家长在过程中也需要配合和照看。

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