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做情绪的主人

做情绪的主人
做情绪的主人-每一种情绪 都不要去批判
做情绪的主人-每一种情绪 都值得你去爱
做情绪的主人-深度觉察负面情绪
做情绪的主人-观呼吸和观情绪
做情绪的主人-释放被压抑的情绪
做情绪的主人

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