儿童心理素质训练项目集锦
儿童问题调适能力培训游戏
问题调适是引导孩子认识自己或者别人存在什么样的问题,可以通过什么方法解决问题。主要内容是指出孩子行为中存在的问题,提供训练加以解决;发现孩子存在的心理隐患,在活动中经指导加以消除;培养孩子健康的心理,强化抵御心理问题的能力。
生命发展的每个阶段,都会发生适应上的问题,但孩子阶段更具特殊性。在儿童进入青春期后,各式问题逐渐浮现。我们可以将孩子遭遇到的问题约分为三类,第一类是“心理、情绪上的困扰”,第二类是“犯过违规行为”,第三类是“因学习不佳而产生的,情绪困扰”。
其中我们可以发现这样的问题,一是归因子对于孩子的情绪教育不足,二为提前预防偏差行为的产生。如果我们可以将处理工作提前展开,便可以对当前孩子的问题,有较好的解决方案。
培养孩子问题调适能力的主要方式:
1,回避——转移注意力,尽可能躲开导致心理困境的外部刺激。
2,变通——变恶性刺激为良性刺激,酸葡萄与甜柠檬效应。
3,转视——换个角度看问题,横看成岭侧成峰。
4,换脑——换一种认知解释事物,更新观念,重新解释外部环境信息,也就是相当于换一个脑袋思考、解释问题。
5,升华——用积极的心理认知,把挫折变成财富。
6,补偿——改弦易辙不变初衷,失主东隅收之桑榆。
7,求实——切合实际,调整目标。