儿童身体素质训练项目集锦

训练项目 2019年4月4日上午8:52 8367

抢铜板

[游戏目标]

训练儿童跑步速度和动作灵活性。

[游戏要求]

时间：10分钟。

人数：不限。

道具：在一张桌子上放几个铜板、两个塑胶袋。

[游戏内容]

1，将小朋友等分为两组。

2，当“开始”的命令下达后，每一组的第一个人要跑到桌子边，拿一个塑胶袋套在手上，然后捡起桌子上的一个铜板，把它放在自己组的篮子里，然后跑回起点，将塑胶袋传给下一位组员。

3，往后的组员要重复相同的动作，直到桌子上的铜板拿光为止。

4，拿到最多铜板的那组获胜。也可以为两组计时看看哪一组最快拿光桌子上的铜板。