儿童身体素质训练项目集锦
转体接棒
[游戏目标]
锻炼儿童柔韧性、反应速度与动作协调能力。
[游戏要求]
1，人数要求：不限。
2，游戏道具：体操棒若干。
3，时间：1分钟。
4，场地：操场。
[游戏内容]
1，游戏者在操场上站成一圈，间隔两臂距离面向圆心站好，一手轻扶棒端垂直立于地上。
2，听到教师命令后，放手快速转体360度再把棒抓住。在规定时间内抓住次数多者获胜。
3，然后，提高转体难度：比如转体720度，或者先顺时针转体360度，下一次逆
时针转体360度等。
4，最后统计个人抓住体操棒的次数，次数多者获胜。
