训练项目

儿童身体素质训练项目集锦

蜜蜂和狗熊

[游戏目标]

    训练儿童动作准确性。

[游戏要求]

    1,人数要求:不限。

    2,时间:10分钟。

    3,场地:操场或空地。

[游戏内容]

    1,在场地上画两个相距10米、直径为5米的圆圈,作为蜂房。再在离大圆圈20米远的地方画两个直径为50厘米的小圆圈,代表狗熊窝。

    2,将全体学生分成人数相等的两队,各队再分成人数相等的甲、乙两组,甲组为采蜜队属于蜂房内,乙组为守卫队,手拉手圈成圆阵,面向蜂房。各队再选一人出来当狗熊,蹲于熊窝内。

    3,游戏开始,各守卫队按逆时针方向转圈,采蜜队在里面跳跃,共同唱道:“红太阳,放光芒,小蜜蜂们忙起床,刷完牙齿洗完脸,精神抖擞出蜂房。”

    唱罢,守卫队高举手过头,让采蜜队员飞跑出来。

    采蜜队抖动双臂,四处飞翔,并唱道:“小蜜蜂,飞呀飞,不十白累,往返采蜜千万回,换得蜜糖甜又香,快快送回蜂房内。”飞回本队蜂房圆圈内又唱道:“守卫队,勤守卫,莫叫坏蛋闯进来,提高警惕擦亮眼,随时提防贼偷嘴!”

    4,与此同时,守卫队手拉手又转圈。歌罢,狗熊走来了,假惺惺地说:“勤劳的小蜜蜂,你们太辛苦了!我熊大哥来帮你们看家吧,保证不偷吃!”小蜜蜂说:“那好吧!”说罢,狗熊走进圆圈,小蜜蜂们都飞出来,唱道:“小蜜蜂,飞呀飞,不怕累,多采花粉多酿蜜,勤劳的汗水洒满地,金色的蜜糖闪光辉!”唱完蹲下假装睡觉。

    5,狗熊趁机大吃特吃,守卫的蜜蜂发现后,就喊:“狗熊偷蜜吃喽尸再一起追上去捕捉,捉住后乱蜇一番,游戏结束。

    6,以表演认真,先捕到狗熊的一队为优胜。表演要有表情,还要逼真。

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