训练项目

儿童身体素质训练项目集锦

气球排球

[游戏目标]

    训练儿童的动作协调性和灵活性。

[游戏要求]

    1,时间:10分钟。

    2,人数:不限。

    3,道具:用胶带在教室中央标明一条中央线,指定一边是“A”,另一边是“B”。

预备几个吹好的气球。

[游戏内容]

    1,小朋友分为两组坐在地上。这个游戏的规则有些像排球,每组最多只能托球三次就要把气球送到对方那边去。

    2,在游戏中,组员要坐在地上。在A边的组员只可以用单手拍球,另一只手要放在地板上。在B的组员只可以用脚踢球,不可以用手。

    3,依照排球规则的记法,赢一次得一分。

    4,如果气球破掉,可以换备用的气球。自其中一队获得十分时,两组互换拍球的方式继续玩。

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