儿童身体素质训练项目集锦
搂草打兔
[游戏目标]
锻炼儿童快速反应能力。
[游戏要求]
1，人数要求：不限。
2，游戏道具：长皮筋一根，哨子一个。
3，场地：不限。
[游戏内容]
1，在地上画一个大圆圈为草地，选二人为猎人，在圈外扯住一根长皮筋，其他人都当兔子居于圈内。
2，游戏开始，两名猎人可扯皮筋离地面20——30厘米做任意方向的来回运动(人不得入圈内)。
3，皮筋通过草地时，当兔子的应该迅速跳过，一旦碰到即为失误，与猎人互换角色，游戏重新开始。
4，拉皮筋时，离地高度不得超过标准，否则算失误。
