儿童身体素质训练项目集锦
沙滩排球
[游戏目标]
锻炼孩子动作协调能力。
[游戏要求]
时间:10分钟。
人数:不限。
道具:在房间里接近地面的高度挂上一个球网,并预备一个排球。
场地:不限。
[游戏内容]
1,将所有的孩子分为两组,让他们将鞋子脱掉躺在地上,双脚不可着地。
2,每组由一人做发球者,站着并用低手发球给对方,另一队的队员必须踢回去。球必须越过球网,否则算作失误。
3,在玩的时候,游戏指导者可以下达不同的规定,例如:只可以用右脚踢;当球在对方那里时,身体只能转动一次;踢球以前先拍两下手;一面玩一面唱歌,等等。