儿童身体素质训练项目集锦
牵环
[游戏目标]
锻炼平衡能力和腰腹力量。
[游戏要求]
1，人数要求：10人。
2，游戏道具：木棍两根，铁环一个，奖品若干。
3，场地：表面光滑平整的场地，室内室外不限。
[游戏内容]
1，将大家分为每组5人的两组(每组人数最好为奇数)，每组每次分别出一人
开始比赛，一一对应；
2，在两条间隔为3米的平行线中间放一个铁环，发令后两人同时用棍牵引，谁先把环攫取到本方线后即为获胜。
3，计算每组获胜次数，次数多的组为最后优胜者，给予一定的表扬奖励。
[游戏评价]
这个游戏锻炼的是儿童站在原地向前弯腰用力的平衡能力，同时锻炼大家的腰腹力量，在简单的竞赛中既娱乐了大家，又可以有效提高大家的平衡能力。如果人数足够，可以多分几组，如果是奇数组，可以大家循环比赛决出优胜者，如果是偶数组，可以一一比赛，逐一淘汰，决出最后的优胜者。关键是锻炼，比赛不是目的。
