训练项目

儿童身体素质训练项目集锦

拍球过桥

[游戏目标]

    训练儿童协调能力。

[游戏要求]

    1,人数要求:不限。

    2,游戏道具:平衡木,篮球一个,哨子一个,奖品若干。

    3,场地:不限。

[游戏内容]

    1,将大家分为人数相等的两组(每组人数最好为奇数),每组每次分别出一人开始比赛,一一对应,老师或家长做裁判;

    2,在地上画一条长3米宽30厘米的长方格子或用平衡木当木桥;

    3,游戏者用篮球从一端能顺利地运球(即拍球走)到另一端,即可得10分,谁得分最多即为优胜;

    4,球出格或压线均为失误,二次运球也为失误(即中间不准接球),每次失误扣一分,每人失误不能超过2次,否则不能得分;

5,计算每组分数,次数多的组为最后优胜者,给予一定的表扬奖励。

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