儿童身体素质训练项目集锦
摘葡萄
[游戏目标]
训练儿童手指灵活性和速度。
[游戏要求]
1，人数要求：不限。
2，游戏道具：篮子若干，布条若干。
3，场地：操场或空地。
[游戏内容]
1，在操场上利用排球网或其他代替物品，在其15米外画一条起点线。
2，将游戏者等分成数队，各排成纵队站于线后。
3，排头拿一只篮子，篮内放上与队员人数相等的布条之类可以系摘的物品代替葡萄。
4，裁判员发令后，排头跑到网下，从篮子里拿出一根布条，用活结系在网上，返回时把篮子传递给排二，自己退于队尾。
5，接着排二进行，直至本队最后一人。
6，之后，由排头开始收摘，拿空篮子跑到网下，解下一条布条放进篮子，返回传递给排二，如此循环，直至进行到最后，以先完成的队为优胜。
