训练项目

儿童身体素质训练项目集锦

小鸡吃米

[游戏目标]

    锻炼儿童动作敏捷性。

[游戏要求]

    1,人数要求:不限。

    2,游戏道具:小沙包若干。

    3,场地:不限。

    4,时间:5分钟。

[游戏内容]

    1,每两人一组,每组活动5分钟。

    2,在地上画一个圆圈当鸡舍,当小鸡的儿童站到圆圈里。

    3,另外选一人当饲养员,手拿一捧小沙包(或小圆纸片,小石子等)站于圈外。

    4,游戏开始,饲养员一边说:“小鸡吃米喽!”一边跑向远处撒米,当小鸡的就跟着去拾,看谁动作敏捷。

    5,每5分钟结束一组,双方互换当小鸡和饲养员的角色。

    6,比一比,看谁拾起来的多?

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