训练项目

儿童身体素质训练项目集锦

两只小蜜蜂

[游戏目标]

    锻炼儿童反应能力。

[游戏要求]

    1,人数要求:不限。

    2,场地:不限。

[游戏内容]

    1,念词:两只小蜜蜂呀,飞在花丛中呀,飞呀……

    2,动作:两人面对面,跟着念词逐步做以下动作:

    (1)两手做兰花指状展开双臂上下飞舞;

    (2)两手换掌状于胸前交叉飞舞;

    (3)出手锤子剪刀布;

    (4)赢者伸掌作摔巴掌状,口念“啪啪”;输者和声“啊啊”;不输不赢则同时努嘴作“咋咋”亲嘴状。

    3,动作与念词不准确者算负,负者罚一节目。

[游戏评价]

    这个游戏极为普遍,但也算是考验反应速度的好游戏,非常适合多个伙伴间玩,既能锻炼能力,又可以促进孩子之间的友谊。

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