儿童身体素质训练项目集锦
避弹
[游戏目标]
训练儿童反应能力。
[游戏要求]
1，人数要求：8人。
2，游戏道具：小皮球若干。
3，场地：操场或草坪。
[游戏内容]
1，在草坪上画一条起跑线和一条抛滚线。
2，把8人等分成两队，一队进攻一队防守，攻方队预备时卧倒于起点线后，防守队二人站于抛滚线后，各手持两只球，另二人站于起点线后拾、传球。
3，游戏开始，攻方队即可匍匐前进，如果顺利到达终点线，有几人得几分。
4，在匍匐前进中，防守队抛滚球来射击攻方队，攻方队队员可用侧身滚的方法躲避，如果被击中则算失误，暂时退出游戏。
5，最后以到达终点人数计分(每人计1分)。
6，两支队五轮流攻守，最后以得分多的队为胜。
注：此游戏只限在草坪上做。如在操场，身下一定要有垫子。
