训练项目

儿童身体素质训练项目集锦

儿童身体素质训练项目集锦

捕捉目标

[游戏目标]

    训练儿童灵敏性和观察力。

[游戏要求]

    1,人数要求:不限。

    2,游戏道具:手帕一条,哨子一个。

    3,时间:3分钟。

    4,场地:操场或空地。

[游戏内容]

    1,在场地上画一条起跑线,在其正前方30米处,再画一个与其相平行的长方形,长10米、宽1米。

    2,选五个学生出来拿一条手帕站于长方形中,当活动目标。其他学生分成人数相等的两队(或四队)排单行纵队站于起跑线后。

    3,游戏开始,老师发出预备口令,各队排头注意观察,而目标里的五名学生则聚拢到一块,背向起跑线,将手帕举过头一亮,接着马上秘密地交给一个人藏起来,然后五人分散开成一线,仍然背向起跑线蹲下。

    4,老师鸣笛后,各队排头立即朝目标区跑去,根据自己的判断,拍及一个可能藏有手帕的人,如果拍对了即可为本队争得一分,否则无分。

    5,接着,各队排二听老师鸣笛后仿排头动作进行,如此继续,直到最后一人为止,以得分多的队为优胜。

    6,每人只准拍及一次目标,如果各队队员都未拍及到目标则都无分。

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