儿童身体素质训练项目集锦

训练项目 2019年4月4日上午8:52 9531

打活动靶

[游戏目标]

锻炼儿童反应速度。

[游戏要求]

1，人数要求：不限。

2，游戏道具：木箱2个，木棒2根，帽子2顶，小沙包若干，哨子1个，奖品若干。

3，场地：不限。

[游戏内容]

1，将大家分为人数相等的两组(每组人数最好为奇数)，每组每次分别出一人开始比赛，一一对应，老师或家长做裁判；

2，两人坐在去掉盖的跳箱里，用木棒顶着帽子，上下活动做活靶子；

3，让大家依次用小沙包或皮球投掷，看谁击中的次数多。

4，计算每组获胜次数，次数多的组为最后优胜者，给予一定的表扬奖励。