训练项目

儿童身体素质训练项目集锦

打降落伞

[游戏目标]

    锻炼儿童反应能力。

[游戏要求]

    1,人数要求:不限。

    2,游戏道具:沙包若干,手帕、绳子、螺丝帽做成的降落伞1个,哨子一个,奖品若干。

    3,场地:不限。

[游戏内容]

    1,将大家分为人数相等的两组(每组人数最好为奇数),每组每次分别出一人开始比赛,一一对应,老师或家长做裁判;

    2,两人每人手持一只小沙包,裁判员将降落伞(手帕、绳子、螺丝帽做成)抛到

空中,吹响哨子,降落伞下降时,用沙包击打降落伞,击中者即可得分。

    3,计算每组获胜次数,次数多的组为最后优胜者,给予一定的表扬奖励。

[游戏评价]

    这个游戏考验的是儿童的反应速度、手眼协调能力和准确性。注意孩子们对力量的把握,不要造成沙包伤人事件。

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