训练项目

儿童身体素质训练项目集锦

托球看背

[游戏目标]

    锻炼儿童反应能力和协调能力。

[游戏要求]

    1,人数要求:不限。

    2,游戏道具:乒乓球拍2只,字条若干,乒乓球2个,奖品若干。

    3,场地:不限。

[游戏内容]

    1,将大家分为人数相等的两组(每组人数最好为奇数),每组每次分别出一人开始比赛,一一对应,老师或家长做裁判;

    2,两人相对而站,各手持一只拍子,拍上托住一个乒乓球。

    3,裁判员分别在其背后用粉笔写上一个字词或号码。

    4,发令后,双方用拍子托球或颠球走向前,互相争看对方后背,先看到并讲出对方字词或号码者为胜。

    5,计算每组获胜次数,次数多的组为最后优胜者,给予一定的表扬奖励。

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