儿童身体素质训练项目集锦
顶屁股
[游戏目标]
训练儿童力量。
[游戏要求]
1，人数要求：6人。
2，游戏道具：一段长绳子，一个口哨。
3，时间：15——20分钟。
4，场地：操场或草坪。
[游戏内容]
这是一种循环游戏，培训过程中可以随时开展。
1，把绳子拉直后放在地上。
2，让所有队员按大小个儿排成一列，然后从队列一端开始，彼此结对儿。很明显，如果总人数为奇数，你就要参加进来。
3，每对搭档分立绳子两侧。
4，彼此转身，背对自己的搭档。
5，每对搭档都俯身半蹲，胳膊穿过两腿之间，和对方双手相互扣住，此时绳子恰好在他们之间。
6，一听到你吹口哨，他们便用力把对方拉过绳子——就像拔河游戏。
7，将第一轮比赛的获胜队员作为二次参赛者，互相结对。重复这种游戏，直到产生总冠军为止。
8，让所有队员找回第一个搭档，站到游戏开始时的最初位置。这次用力推对方，直到自己向后跨过绳子。重复该过程，直到产生总冠军。
9，最后做拔河游戏。让大家重新站到刚开始的最初位置，每对搭档都俯身半蹲，向后伸胳膊抓住背后两个队员的手(一只手握自己的搭档，另一只手握搭档旁边的人)。最先把对方拉过线的那组队员获胜。
讨论：
·你们在游戏过程中碰到了什么问题?如何对问题进行分析的?每个人的任务是什么?
·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
[游戏评价]
背部有毛病的人不能参加游戏。
确保队员们动作要柔和，不要粗暴。
