儿童身体素质训练项目集锦
套圈
[游戏目标]
锻炼儿童反应能力和判断准确程度。
[游戏要求]
1，人数要求：不限。
2，游戏道具：塑料管一根，棍子两根。
3，场地：不限。
[游戏内容]
1，将大家分为人数相等的两组(每组人数最好为奇数)，每组每次分别出一人开始比赛，一一对应，老师或家长做裁判；
2，用一根30厘米长的塑料管粘住两头，做成一个圈；
3，游戏开始，两人相对而站，间隔数米，各手持一根40厘米长的细棍子；
4，裁判员站在离两人两米远的地方，向两人距离中心点抛出塑料圈，两人轮流套接塑料圈，每成功一次可得一分。
5，计算每组获胜次数，在规定的次数里，看哪队得分多，次数多的组为最后优胜者，给予一定的表扬奖励。
注：套圈也可用藤条、竹篾做成。
