训练项目

儿童身体素质训练项目集锦

逗猫

[游戏目标]

    锻炼儿童反应能力和速度。

[游戏要求]

    1,人数要求:不限。

    2,场地:不限。

    3,时间:5分钟。

[游戏内容]

    1,在地上画一个直径5米的圆圈,一人当猫进入圆圈里,其他人都当麻雀。

    2,游戏开始,每只麻雀必须用单、双足任意跳进跳出,向猫挑逗,猫寻找机会追拍,一旦成功即可互换角色。

    3,每5分钟为一组。

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