儿童身体素质训练项目集锦
丢沙包
[游戏目标]
锻炼儿童速度和反应能力。
[游戏要求]
1，人数要求：不限。
2，游戏道具：沙包若干，哨子一个。
3，场地：不限。
[游戏内容]
1，参加游戏人数以10至15人为宜，并围成一个圆圈，蹲下或坐在地上。
2，选一个人做丢沙包者。准备沙包一只。
3，游戏开始，丢者顺着圆圈奔跑，把沙包悄悄地丢到任何一个人的背后。
4，被丢者发现后，立即拿起沙包去追赶，并用沙包投击丢者，如果击中，丢者算失误一次，仍做丢沙包者；如果未被击中或跑到被丢者的位置，则由追者做丢包人。
5，游戏继续进行。谁失误三次，应表演一个节目。
6，丢者必须在跑满两圈之前将沙包丢给别人。
7，不能丢在两人背后之间。
8，追者只能投击一次丢者。
