儿童身体素质训练项目集锦
夺皮球
[游戏目标]
锻炼儿童速度和反应能力。
[游戏要求]
1，人数要求：不限。
2，游戏道具：哨子一个，皮球一个。
3，场地：不限。
[游戏内容]
1，所有人围成一个大圆圈坐下，将大家分为人数相等的两队。设裁判员一人。
2，每队各自依次报数并记住。
3，在圆圈中间放一个小皮球。
4，游戏开始，裁判员喊号，比如：“2号!”则双方的2号队员必须立即去抢皮球，大家拍手唱歌。
5，抢到皮球的为追者，没有抢到的为逃者，开始追逃，在唱完歌之前追上逃者，追者可得一分。
6，接着，裁判员再喊口号，游戏又开始。最后以得分多的队为胜，负队表演节
目。
[游戏评价]
儿童正处于身体发育时期，容易疲劳。因此，有效消除疲劳的办法是保证少年儿童科学训练的必备基础。
