训练项目

儿童身体素质训练项目集锦

喂小鸡

[游戏目标]

    训练儿童跑步速度和动作准确性。

[游戏要求]

    1,人数要求:不限。

    2,场地:操场或空地。

[游戏内容]

    1,在场地上画两条相距20米的平行线为界,再在中间画二个50厘米的小圆圈(间距2米),代表鸡食盆子。

    2,将全体学生分成人数相等的两队(或四队),各队再分成甲、乙两组,甲组为小饲养队,排成单行纵队站于一界线后,乙组为小鸡队,排咸单行纵队站于另一条界线后,与本队小饲养员相对。

    3,游戏开始,老师发令后,各小饲养员队的排头迅速朝前跑去,跑至中间圆圈,蹲下用手拍一下(表示放饲料),然后跑至本方的小鸡队,拍及排头,退至小鸡队的排尾。

   4,小鸡队排头立即抖动双臂前进,来到中间圆圈处,合拢双手点一下(表示吃料),再跑至本方饲养队,拍及第二人之手,退至饲养员队排尾,饲养员队第二人仿排头动作,一直进行到本方的最后一人,以最先喂完小鸡的队为优胜。

    5,必须按规定的动作进行,违者令其返回重做。未拍人手掌,不得匆忙跑出。

    6,之后,各队互换角色,游戏重新开始。

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