训练项目

儿童身体素质训练项目集锦

闯山沟

[游戏目标]

    锻炼儿童反应能力和速度。

[游戏要求]

    1,人数要求:不限。

    2,场地:不限。

[游戏内容]

    1,在地上画两条相隔两米的平行线,两线之间的空地代表山沟;

    2,通过猜拳,输者居其间当狼;

    3,游戏开始,大家可以随便来回穿越山沟,狼只能在沟中追拍,一旦拍及,则互换角色。

    4,最后看谁被拍及的次数最少,谁被拍及的次数最多。

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