儿童身体素质训练项目集锦
钻圈追拍
[游戏目标]
训练儿童速度和协调能力。
[游戏要求]
1,人数要求:不限。
2,游戏道具:藤圈若干(直径为60厘米,可用藤、竹或树枝扎成)。
3,场地:操场或空地。
[游戏内容]
1,将参加游戏的人等分成四队。
2,在操场上画几排平行的方格,在每个方格上放上一个藤圈。
3,预备时各队排头来到方格边,面朝逆时针方向。
4,发令后,各队排头进入方格套钻过藤圈。各队排头互相追拍。
5,接着再跑到前一格去套钻,如此一直进行下去。
6,一旦有人追拍上前一人,即可为本队夺得一分。
7,之后,轮换下一人进行。最后以得分多的一队为优胜。
8,在操场内设定的范围内跑,不得少套圈。