儿童身体素质训练项目集锦
栽松树
[游戏目标]
训练儿童跑动速度和动作准确性。
[游戏要求]
1，人数要求：不限。
2，时间：10分钟。
3，场地：操场或空地。
[游戏内容]
1，在场地上画一条起点线，再在其正前方10米处画一个长20米，宽10米的长方形场子，使其端线与起点线相平行，再将这个场子平分成四个长条格子，作为栽松树的地方。
2，将全体学生分成人数相等的四队，排成单行纵队站于起跑线后。各队选一
人来到各自的长条格子里，与排头相对而站，再选出一名队长，当排尾。
3，游戏开始，老师鸣笛后，各队站在长条格子里的人，跑回本队，拍及排头，然后与排头手拉手跑向本队栽小松树的长条格子，由排头做三下挖土动作，接着由此人蹲于挖土的地方，由排头再做三下浇水动作(表示栽好第一棵小松树)。必须按规定的动作和顺序进行，违者令其重做。栽好的“小松树”即不能再移动位置了，违
者扣分。
4，之后，排头跑回本队，拍及第二人，与第二人拉手跑到第一棵小松树前三步处由第二人仿排头动作，将排头当第二棵小松树栽好，然后返回本队拍及第三人。
5，依此类推，直到本队最后一名队长，栽完最后一棵树时，从最后一棵开始，逐个往回拍及一下本队每一棵小松树的头，小松树就站立起来。
6，最后，队长跑到老师处报告说：“我们把小松树栽完了！”
7，等大家都完成后，由老师加上各队队长，根据栽的质量(间距、排列是否整齐)栽得快慢等条件，共同评比出优胜队。
