儿童身体素质训练项目集锦
穿山引水
[游戏目标]
训练儿童速度和反应能力。
[游戏要求]
1,人数要求:不限。
2,场地:篮球场或空地。
[游戏内容]
1,把参加游戏的人分为人数相等的两队。
2,各队再分成人数相等的甲、乙两组。排成两列横队,相对而站,双手互握,高举过头。
3,老师发令后,排尾的一对学生手握手向前跑步,穿过自己队所搭的山洞。架洞的手不能松开。
4,然后站在原来排头的前面,重新再架成一个山洞。
5,前一队同学还未钻完山洞时,下一队不得匆忙开钻。
6,随后排尾第二队学生仿排尾进行,依次类推,直到最后一对钻完为止。
7,以先做完的一队为优胜。