儿童身体素质训练项目集锦
抢占山头
[游戏目标]
训练儿童跑步速度。
[游戏要求]
1，人数要求：不限。
2，时间：10分钟。
3，场地：操场或空地。
[游戏内容]
1，在场地上画一个15米见方的正方形场子，中间再画一个直径为50厘米的小圆圈，代表山头。
2，将全体学生分成人数相等的两队，排咸单行横队相对站于边线外(若人数较多可各占两条边线)，各队依次报数，每个人分别记住自己的号码。
3，游戏开始，老师发令叫号，比如叫：3号!则各队的3号应立即跑向中间，抢先占领山头，先占领者为追者，迟到者为逃者。如果双方同时抢占山头，则判为各得一分。
4，追拍只能在正方形的场子内进行，追者拍及逃者，追者即可为本队夺得一分。逃者跑出正方形场子即为失误。
5，如果较长时间追拍不上，老师可以鸣笛令他们各自归队，追者仅能获得半分。
6，接着，各自归队。由老师继续发令喊号。
7，直至游戏结束，以得分多的队为优胜。
