儿童身体素质训练项目集锦
争夺大本营
[游戏目标]
训练儿童跑步速度。
[游戏要求]
1，人数要求：不限。
2，时间：10分钟。
3，场地：操场或空地。
[游戏内容]
1，在场地上画两个直径为2米的圆圈，相距30—40米，分别作为两个队的大队长，通过猜拳决定攻守。
3，游戏开始，攻队全体队员进入本队大本营。守队可以分成负责守卫本营和追拍对方的两部分，分散站于本营周围和中间地带。
4，攻队可在队长的指挥下，研究确定夺取对方大本营的方案。一经确定，即可进攻。
5，只要攻队能有一人顺利通过守队的防卫，到达守队大本营内举手过头击掌两下，即算获得胜利。攻队队员一经；中进对方大本营后，守队不得入内追拍。
6，守队队员不得将自己的大本营用手拉手的方法围起来守卫。
7，反之，在进攻途中被守队拍及一下，则为俘虏，应自觉地去对方大本营。用脚踩及营地，等待营救(俘虏多了可以手拉手连成一串，延伸出去，但第一人的脚必须踩于营地)。攻队的人成为俘虏，不得继续进攻，否则无效。
8，营救的方法是：本队队员；中破守队防卫，跑至任何一个俘虏面前拍及一下，并喊：“滴铃铃！”俘虏即可归本队大本营，重新参加游戏。
9，如果攻队全部队员被俘，则互换攻守，继续游戏。
10，如果游戏时间到，攻队没有全部队员被俘，同样结束游戏，攻守双方互换攻守，继续游戏。
