训练项目

儿童身体素质训练项目集锦

过关

[游戏目标]

    锻炼儿童反应能力和柔韧性。

[游戏要求]

    1,人数要求:不限。

    2,游戏道具:长板凳一把,篮球一个。

    3,场地:不限。

[游戏内容]

1,将大家分为人数相等的两组(每组人数最好为奇数),每组每次分别出一人

2,开始比赛,一一对应,老师或家长做裁判;

    2,裁判员站在长板凳上左右摆动吊球(以篮、排球为宜);

    3,参加游戏的人分别从凳下钻过来时,被球碰着的被淘汰;

    4,计算每组获胜次数,在规定的次数里,看哪队得分多,得分多的组为最后优胜者,给予一定的表扬奖励。

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