11岁儿童注意力训练教案第001次 共96次
项目一名称：捡豆子
准备工作：红豆，黄豆，绿豆，黑豆等带色大粒豆若干，与颜色相匹配的纸杯若干，并在纸杯上写上与豆子颜色相对应的颜色的汉字或用水彩笔直接涂上颜色。
训练目的：专注力持久性训练，手部精细动作训练。
训练方法：
1、将豆子混在一起，让儿童将对应的颜色用拇指和食指捏到对应颜色的杯子里；
2、在训练中可指定手指捏不同色彩的豆子，如：拇指与食指捏黄豆，拇指与中指捏黑豆，拇 指与无名指捏绿豆，拇指与小指捏红豆；
3、在训练中可指定把不同颜色的豆子放到不同颜色的杯子中，如：红豆放黄杯中，黄色放绿杯中，绿色放黑杯中，黑色放红杯中；
4、每次实际训练时间不得低于5-10分钟，不得高于15分钟；
5、训练时播放注意力静心音乐。
